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Academias em Porto Alegre
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Para facilitar sua busca o Encontra Rio Grande do Sul selecionou as melhores Academias na cidade de Porto Alegre e região, com telefones e endereço das empresas. Similares: » Fitness em Porto Alegre » Hidroginástica em Porto Alegre » Natação em Porto Alegre » Personal Trainer em Porto Alegre |
Academia Phisical Center
Academia tradicional em Porto Alegre com 13 anos no mercado fitness, oferecendo sempre um ótimo serviço para seus alunos em musculação, Dança e Crossfit. Venha nos visitar.
Rua Doutor Timóteo, 249 - Bairro: Floresta - Porto Alegre - RS - CEP: 90570-041
Site: www.phisicalcenter.com.br
E-mail: sacphisicalcenter@gmail.com
(51) 3013-3498
Academia Porto do Corpo
Avenida Nilópolis, 36 conjunto 301 - Bairro: Petrópolis - Porto
Alegre - RS
(51) 3012-0118
Academia Global Action
Rua Monte Alverne, 305 - Bairro: Chácara das Pedras - Porto Alegre
- RS
(51) 3392-3302
Academia Força Extra na Zona
Sul
Rua Carlos Superti, 84 - Bairro: Vila Nova - Porto Alegre - RS
(51) 3013-8485
Academia Hp Fitness
Rua Felizardo Furtado, 320 - Bairro: Petrópolis - Porto Alegre
- RS
(51) 3338-6355
Academia Ação Física
Avenida Bispo João Scalabrini, 380 sala 07 - Bairro: Jardim Itu
Sabará - Porto Alegre - RS
(51) 3348-5299
Academia Viver
Rua Riveira, 616 - Bairro: Petrópolis - Porto Alegre - RS
(51) 3331-3383
Academia Shinkukan Sports
Rua Américo Vespúcio, 1000 sala 203 - Bairro: Higienópolis - Porto
Alegre - RS
(51) 3012-1928
Academia Te Bo Lee
Avenida Francisco Trein, 194 - Bairro: Cristo Redentor - Porto
Alegre - RS
(51) 3341-1372
Academia de Ginástica Corpo
Ativo
Avenida Teresópolis, 2650 - Bairro: Teresópolis - Porto Alegre
- RS
(51) 3028-3303
Academia Athletic Center
Rua Jari, 93 - Bairro: Passo da Areia - Porto Alegre - RS
(51) 3024-5591
Academia Qvi Atividades Físicas
Rua Doutor Campos Velho, 1337 - Bairro: Nonoai - Porto Alegre
- RS
(51) 3084-5083
Academia do Shopping
Avenida João Wallig, 1973 - Bairro: Passo da Areia - Porto Alegre
- RS
(51) 3328-6698
Academia Expansão Maria Clarice dos Santos
Avenida Assis Brasil, 3743 conjunto 383 - Bairro: Cristo Redentor
- Porto Alegre - RS
(51) 3340-0911
Academia Dojinmon de Karatê
Rua Portugal, 733 - Bairro: Higienópolis - Porto Alegre - RS
(51) 3337-9936
Academia Malhação Norte
Avenida Baltazar de Oliveira Garcia, 3000 - Bairro: Rubem Berta
- Porto Alegre - RS
(51) 3013-1299
Academia Vigor
Avenida Benno Mentz, 906 - Bairro: Vila Ipiranga - Porto Alegre
- RS
(51) 3344-5219
Academia de Ballet Lenita
Ruschel Pereira
Rua Antenor Lemos, 71 - Bairro: Menino Deus - Porto Alegre - RS
(51) 3235-1640
Academia Granville G Y M
Avenida Nonoai, 849 - Bairro: Nonoai - Porto Alegre - RS
(51) 3249-5144
Buffalo Gym
Avenida Professor Oscar Pereira, 2636 - Bairro: Glória - Porto
Alegre - RS
(51) 3354-1060
Corpus Academia
Rua do Pampa, 220 - Bairro: Sarandi - Porto Alegre - RS
(51) 3340-3146
Companhia Athletica
Barra Shopping Sul, Piso Guaíba - Bairro: Cristal - Porto Alegre
- RS - CEP: 90810-080
(51) 3085-1777
Esporta Academia de Ginástica
Rua Doutor Armando Barbedo, 332 loja 5 - Bairro: Tristeza - Porto
Alegre - RS
(51) 3023-4568
Fight & Sports
Centro de treinamento de artes marciais: muay thai (adulto e infantil), boxe e jiu-jitsu.
Avenida Edgar Pires de Castro, 1953 - Loja 6 - Bairro: Hípica - RS - CEP: 91787-831
Site: https://fight06sports.wixsite.com/fightsports
E-mail: fight06sports@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/fightsports.ctdetreinamentos/
Telefone: (51) 3060-5366
Celular: (51) 98180-1680
Porto Fitness Academia
Rua Barão do Amazonas, 1672 - Bairro: Jardim Botânico - Porto
Alegre - RS
(51) 3336-6276
Trainer's Academia
Avenida Nova York, 62 - Bairro: Auxiliadora - Porto Alegre - RS
(51) 3019-0709
Tonu's Academia
Avenida Wenceslau Escobar, 3212 - Bairro: Vila Conceição - Porto
Alegre - RS
(51) 3779-0079
Via Forma Academia de Ginástica
Rua Pedro Chaves Barcelos, 607 - Bairro: Auxiliadora - Porto Alegre
- RS
(51) 3331-4005
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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